Neste post ,vamos falar de 10 motivos para consumirmos batata doce,isso mesmo hoje conhecida por ser usado pelos atletas,por ser um ótimo pós treino ou pré treino ,saiba que a batata doce trás outros benefícios super importantes para a nossa saúde.
A batata doce é uma fonte de energia pois,ela é um carboidrato saudável é ótimo para quem quer malhar e para quem esta de dieta.
A batata
doce ,é sem duvida um dos alimentos mais saudáveis ,e um carboidrato bom,para o
nosso organismo.
A batata doce na musculação age como fonte de
energia e também na queima da gordura,e ainda auxilia no ganho da massa muscular.
E ai pessoal ,o que acharam?
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